Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Líp: 76,00g | Prot: 156,20g | Carbs : 282,00g.
Pequeno Almoço: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Fuchs Pan Linaza Chia, Clara de Huevo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Queso Crema, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), Huevo, Palta. Almoço: Charquican. Jantar: Charquican. Snacks/Outros: Plátano, Crumble de manzana para uno, Batido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Qué bella espalda y brazos tienes! 😃💪
15 set 20 por membro: Paw33
|
Ayy que linda 🥺 gracias 💓
15 set 20 por membro: Dairasy
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dairasy
|