Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 98,29g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma. Almoço: Sütaş Süzme Yoğurt , Arabaşı, Ispanak Yemeği. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Outros: Pekmez. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliihsan taşdemir
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