Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1019 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 58,64g | Carbs : 124,11g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Outros: Carolina Verygurt Coco, Del Valle Suco de Laranja. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Pós treino - 9 minutos, Caminhada - 51 minutos, Pré Treino - 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lulIaby
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