BMI 30.1
74,7 kg Perdidos até agora: 9,0 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1659 kcal Líp: 66,15g | Prot: 50,94g | Carbs : 215,15g.   Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Pancake Syrup , Meijer Waffles, Kroger Canned Pumpkin. Almoço: Pound Cake, Jell-O Butterscotch Pudding, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Jantar: Spinach Salad, Prego Creamy Vodka Pasta Sauce, Noodles, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
1819 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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