Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 95,89g | Prot: 78,49g | Carbs : 135,19g.
Jantar: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Aviação Manteiga sem Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Abacaxi, Melancia, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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