Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 95,65g | Carbs : 94,66g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. Jantar: Natural Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin) , Boiled Egg, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Cherry Tomatoes, Kiwi Fruit, Walnuts, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Brownies , Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamedorcas
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