Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 47,02g | Carbs : 215,10g.
Pequeno Almoço: Quaker Porridge to Go Golden Syrup, Morrisons Honey, Tea with Milk. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Green Olives, Tesco Onion and Chive Cottage Cheese Fat Free, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) . Snacks/Outros: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Grapefruit (Pink and Red) , Morrisons Porridge Oats (40g), Lidl Frozen Raspberries, Lidl Frozen Strawberries, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamabex
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