Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 80,36g | Carbs : 138,46g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Курага, Дыня, Гречка Отварная, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|