Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 43,60g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Oreo Мороженое, Магнит Слойка с Сосиской, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Груша, Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elki-palki.86
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