Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 78,78g | Carbs : 210,05g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Bananas. Almoço: Sweet Potato, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Wasa Light Rye Crispbread, Spence & Co Nova Lox. Jantar: Tomato Sauce, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Butternut Winter Squash, Acorn Winter Squash, Extra Virgin Olive Oil, BelGioioso Romano Cheese, Fried Polenta. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Black Bean Dip, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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