Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2534 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 238,71g | Carbs : 227,25g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Jantar: New World Coleslaw, Sun Rice Thin Rice Cakes, Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chicken in Spring Water. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|