Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 64,73g | Carbs : 73,53g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee Mate Light, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. Almoço: Chicken Leg, Chicken Thigh, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Walnuts, Friendly Farms Coffee Creamer, Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
hot yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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