Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 16,56g | Prot: 34,23g | Carbs : 131,54g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Sawo. Almoço: Selada Air, Kecambah, Tempe Orek, Tahu, Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Sawo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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