Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 77,31g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Pepaya. Almoço: Ketupat, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Kecambah, Kubis. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Ijo Uleg, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Apel Fuji. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanayya
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