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Voltei com dieta, exercício, massagem modeladora e moder diet!
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 58,62g | Carbs : 224,09g.
Pequeno Almoço: Itambé Iorgute . Almoço: Cenouras, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Jantar: Camarão Empanado Frito. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Nestlé Leite Condensado, Polly Leite em Pó Desnatado , Mega Matte Mega Açaí. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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