Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2687 kcal
|
Líp: 103,17g | Prot: 144,74g | Carbs : 297,61g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Jantar: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Майонез, Щука Жареная. Snacks/Outros: Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein, Merci Шоколадные Конфеты, Вологодский Хлебокомбинат Пирог с Сырной Начинкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|