Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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131 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 95,68g | Carbs : 171,59g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Банан, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Grovo Яичный Белок, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Jantar: Куриный Фарш, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Вязанка Колбаса Вареная Классическая. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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