Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 45,57g | Carbs : 139,76g.
Pequeno Almoço: Keju Cheddar, Apel, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar, Pie Susu, Air. Almoço: Lapis Legit, Air, Manggis, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Daging Bebek, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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