Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 167,50g | Carbs : 125,30g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almoço: AH Verse Pastasaus Napolitana, Jumbo Penne Rigate Volkoren, Coop Kiphaasjes. Jantar: Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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