Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 93,33g | Prot: 143,13g | Carbs : 97,21g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Каждый День Язычки Слоеные . Almoço: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Индейка Отварная, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Орехи Кешью. Jantar: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Магнит Слива. Snacks/Outros: Agama Креветки Королевские. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|