Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 41,69g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almoço: Миндаль Миндаль, Домашний Очаг Ролл с Курой и Беконом. Snacks/Outros: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной, Кофе с Молоком. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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