Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 74,92g | Prot: 120,67g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Zaini Темный Шоколад, Творожная Запеканка с Тыквой 16.09, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Кабачковый Пирог Мой, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Масло Оливковое, Тыква, Свеклы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|