Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 94,82g | Carbs : 225,13g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Сливы, Шарлотка с Яблоками, Рыбные Оладья или Котлеты. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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