Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 187,72g | Prot: 62,37g | Carbs : 27,44g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Сало, Шампиньоны, Мираторг Окорок Свиной, Яйцо. Jantar: Авокадо Авокадо, Сало, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Креветками, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Outros: Чай, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Кофе. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magrita s
|