Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 78,51g | Prot: 125,83g | Carbs : 146,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 3,5%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream. Almoço: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Яблоко Зеленое, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Конти Конфеты Живинка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтимор Кетчуп Адмирал , Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Дикси Рис Пропаренный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Outros: Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|