Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 95,62g | Carbs : 167,42g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сгущеное Молоко, Café, Sucre Semoule, Leti Отруби Пшеничные, Молочный Мир Кефир 3,7%, Favrichon Muesli Céréales Toastées, President Творог 15%. Almoço: Мистраль Чечевица Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Каждый День Шпинат, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Emmental, Barilla Спагетти . Snacks/Outros: Lindt Шоколад 78%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jollie_anna
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