Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2013
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 46,16g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panquecas Simples, Mamão Papaia, Chá (Infusão). Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Mamão. Jantar: Queijo Ricota (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panquecas Simples. Snacks/Outros: Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fran_Andrade
|