Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 97,05g | Prot: 87,57g | Carbs : 74,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Гойя, Укроп, Листья Салата, Яйцо, Велком Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Авистрон Икра Трески Пробойная, Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. Jantar: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|