Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 59,48g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кабачковые драники. Almoço: Красная Цена Сметана 15%, Суп овощной. Jantar: Подливка овощная с соевым соусом, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Кабачковые драники, Финик, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|