Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 28,74g | Prot: 64,85g | Carbs : 79,45g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, КВЭН Крабовые Палочки, Овсяноблин. Almoço: Дядя Ваня Горчица Столовая, Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль, Рис Отварной. Jantar: BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Жареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Кофе, Зеленый Чай, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|