Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Líp: 10,43g | Prot: 44,62g | Carbs : 92,97g.
Almoço: Pan, Bacaladilla, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Jantar: Plátano, Zespri Kiwi Green, Lechuga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Outros: García Baquero Queso Semicurado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frambuesas Rojas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tisck93
|