Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 56,54g | Carbs : 95,31g.
Pequeno Almoço: Club Social Integral Tradicional, Vitamina de Abacate, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Cebolas, Cenouras, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Pepino Japonês, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Levíssimo Integral , Uvas. mais...
|
|
286 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camila Bart
|