Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 69,74g | Prot: 109,87g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Степ Десерт с Печеньем, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Молоково Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каждый День Сыр Брынза. Almoço: Помидоры, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Леовит Капуччино. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naira.ass
|