Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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114,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 8,73g | Prot: 67,92g | Carbs : 48,59g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Abóbora Moranga, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Cheetos Salgadinho , Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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