Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 31,25g | Carbs : 166,48g.
Pequeno Almoço: HiLo Teen Vanilla Caramel. Almoço: Bakso Daging Sapi, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sayur Campuran. Jantar: Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Outros: Nanas, Sawo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de song hae ra
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