Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 105,70g | Carbs : 72,42g.
Pequeno Almoço: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha, Ovo. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Wheyviv Cookie com Whey Protein, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maressaoliveira
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