Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 59,87g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Growth Supplements Pasta de Amendoim de Brigadeiro, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Almoço: Sorvete de creme, Clara de Ovo, Nhoque, Ovo, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Pão de Queijo. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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