Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 70,07g | Carbs : 122,22g.
Pequeno Almoço: RIOBA Шоколадный Сироп, Кофе Латте, Ташир Тёплый Ролл. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Край Каравай Батон с Отрубями, Сырный Суп с Вермишелью и Фрикадельками. Jantar: Eco Крекер, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Ironman Protein Bar Cocos. Snacks/Outros: Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de A.S.Menshikova
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