Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 13,99g | Prot: 97,32g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Almoço: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Devassa Cerveja. Snacks/Outros: Viva Light Caldinho de Feijão . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuilhermeBez
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