Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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133,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Líp: 140,27g | Prot: 128,78g | Carbs : 259,83g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Beef Lasagna. Jantar: Beer Nuts, Root Beer, Regular Beer, Kroger Pork Country Style Ribs, BJ's Restaurant & Brewhouse Bone-in Wings, BJ's Restaurant & Brewhouse Kale & Roasted Brussels Sprouts Salad, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Snacks/Outros: Mary's Gone Crackers Wheat Free Gluten Free Organic Crackers, Jiffy Creamy Peanut Butter. mais...
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3456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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