Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Líp: 87,65g | Prot: 86,14g | Carbs : 271,80g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Frambozen, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Almoço: Nutella Chocoladepasta, Ouwehand Rolmops, Plus Halvarine, Campina Karnemelk, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Jantar: Chocolade Koekjes, Runderworst, AH Paddestoelen Melange, Pompoen, Lassie Risotto Rijst. Snacks/Outros: M&M's Peanut, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Jumbo Naturel Soepstengels, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, OLA Split. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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