Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 38,10g | Prot: 76,58g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Картофель, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Мёд, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|