Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 77,14g | Carbs : 36,80g.
Pequeno Almoço: Tomates, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Guarani Stevia, Café. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Seara Linguiça Defumada Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Sadia Mussarela, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahbarbosa22
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