Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 135,07g | Carbs : 216,18g.
Pequeno Almoço: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Scala Queijo Prato, Farias Pao Integral 9 Grãos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Espinafre, Brócolis, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pinhão Cozido, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Amendoim. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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