|
4,00 kg bereits runter!
Ich habe das Gefühl, als wäre das abnehmen in dem letzten Tagen träge geworden. Ich sollte mehr auf meine Essenszeiten achten.
Peace
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 30,77g | Prot: 165,83g | Carbs : 19,80g.
Pequeno Almoço: Hüttenkäse. Almoço: GutBio Schwarzwälder Schinken, Spiegelei. Jantar: Aldi Magerquark, Landjunker Puten-Ministeaks. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|