Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 43,73g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Antepasto de Berinjela, Padaria Pão Francês, Pão, Suco de Maracujá. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bauducco Amanteigado Leite, Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriele Paranhos
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