Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 106,10g | Carbs : 304,82g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Casa Pons Dátiles sin Hueso, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Naturpan Pan de Centeno. Almoço: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Spaghetti Integral . Jantar: Casa Pons Dátiles sin Hueso, Valor Cacao 100% Natural, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Jamon Cocido Extra, Calabaza. Snacks/Outros: Quamtrax Crema de Cacahuete, Hacendado Jamon Cocido Extra, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Jamon Cocido Extra, 226Ers Recovery Drink, Casa Pons Dátiles sin Hueso, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolina110294
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