Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2013
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2455 kcal
|
Líp: 84,58g | Prot: 107,14g | Carbs : 359,04g.
Pequeno Almoço: Pears, Bananas, Magnesium Malate, Chia Seed, Blueberries, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Pears, Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic. Almoço: Potato Pancakes, Salmon, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Manchego Cheese, Pears. Jantar: Almonds, Mango Sorbet. Snacks/Outros: one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|