Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 24,11g | Carbs : 108,93g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Biokul Yogurt Plain. Almoço: Terong Balado, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tomat. Jantar: Bolu Pisang, Tahu Gejrot, Terong Balado. Snacks/Outros: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hicallmeapril
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