Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2013
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 134,52g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix. Almoço: Gala Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Ole spinach and herb tortilla wraps, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Jantar: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kellogg's Rice Krispies Treats, Eating Right English Toffee Crunch Ice Cream Bars, Great Value Yellow Popping Corn, Quest Peanut Butter Supreme. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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